Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
905 kcal
|
Fedt: 40,49g | Prot.: 58,43g | Kulhyd.: 77,45g.
Morgenmad: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Zeytin, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Elite Detox Smoothie. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Karper Üçgen Peynir, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Zeytinyağı, Ceviz, Semizotu, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andet: Badem, Fındık, Ceviz. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuskonmaz's Vægt Historie
|