Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 65,35g | Prot.: 44,56g | Kulhyd.: 146,48g.
Morgenmad: Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Авокадо, Печенье к Чаю. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Andet: Печенье к Чаю, Сыр Российский, Красная Цена Сгущенка, Молочная Станция Молоко 2,5%, Чай, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Богучарские Семечки Подсоленные. mere..
|
|
1873 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|