filenalsra's Dagbog, 22 jul 22

Gece atıştırması.. Cips yemekten iyidir :D

Vis Kost Kalender, 22 juli 2022:
1055 kcal Fedt: 45,62g | Prot.: 58,31g | Kulhyd.: 103,97g.   Morgenmad: Tukaş Kahvaltılık Sos, Pınar Açıkbüfe Hindi Salam , Zeytinyağı, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Aftensmad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
35 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


filenalsra's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.