Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 73,44g | Kulhyd.: 156,53g.
Morgenmad: Dried Chia Seeds , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Frokost: Finna Sambal Bawang, Chicken Breast (Skin Eaten), Alfamart Nasi Merah. Aftensmad: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Pisang Single. Snacks/Andet: Papaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|