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Banane-Ei Pancakes mit Erdbeer-Ingwer Marmelade und Obst :)
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1949 kcal
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Fedt: 74,69g | Prot.: 88,54g | Kulhyd.: 247,69g.
Morgenmad: Aprikosen, Ei, Banane, Zimmermann Bambusfasern, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Himbeeren, Nektarinen. Frokost: Nektarinen, Äpfel, Austrian Cookie Dealer Themen Protein Style , Kohlrabi. Aftensmad: Milbona Körniger Frischkäse Light, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Grüne Oliven. Snacks/Andet: Zucchinikuchen, Lindt Schokolade 90%, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Ener Bio Sojadrink Natur. mere..
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2324 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Motionscykel - 30 minutter, Gym - 1 time og 10 minutter, Hulahop - 30 minutter, Hvile - 12 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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