Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 77,12g | Prot.: 106,51g | Kulhyd.: 44,92g.
Morgenmad: Dana Kavurma, Kırmızı Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Domatesler, Kavurma. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|