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Café da manhã de hj: Bolo de banana com canela e cacau 100%, feito com farinha de castanha e farelo de aveia. Na caneca, 150ml leite + 100ml água + café solúvel 100% arábica + 6 gotinhas de Linea sucralose.
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410 kcal
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Fedt: 18,40g | Prot.: 18,29g | Kulhyd.: 44,60g.
Morgenmad: Natural Life Farelo de Trigo, Mariza Canela em Pó , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite UHT Integral, Relva Verde Farinha de Castanha de Caju, Quaker Farinha de Aveia, Nestlé 100% Cacau em Pó, Xilitol, Banana Prata, Ovo. Snacks/Andet: Laranja Pêra. mere..
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2029 kcal
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Motion:
Sex - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 26 minutter, Hvile - 15 timer og 4 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
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