Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2022
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67 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1252 kcal
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Fedt: 33,67g | Prot.: 50,18g | Kulhyd.: 179,12g.
Morgenmad: Knoblauch, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast American Sandwich (38g), Milchkaffee. Frokost: REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Eismann Gemüse-Reispfanne. Snacks/Andet: Rockstar Machu Peachu. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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