Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
980 kcal
|
Fedt: 54,07g | Prot.: 55,87g | Kulhyd.: 70,56g.
Morgenmad: Sızma Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir. Frokost: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
burcuermek's Vægt Historie
|