Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 67,86g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 145,28g.
Morgenmad: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Saban Yeşil Mercimek. Frokost: Kavurma. Snacks/Andet: Magnum Badem. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|