Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2017
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2017:
|
1018 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 37,21g | Kulhyd.: 109,20g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite de Gordura Reduzida, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Frokost: Couve-Flor Gratinada, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Matte Leão Chá de Erva Doce, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Neide Pontes's Vægt Historie
|