Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
683 kcal
|
Fedt: 18,44g | Prot.: 48,21g | Kulhyd.: 81,28g.
Morgenmad: Coffee with Milk, Nutritech Premium Diet Meal. Aftensmad: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Grated Cheddar Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Andet: Gullon Twins Cocoa Sandwich Cookies . mere..
|
|
425 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 10 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 36 minutter, Google Fit - 23 timer og 14 minutter. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzette@786's Vægt Historie
|