Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 54,45g | Prot.: 113,07g | Kulhyd.: 138,11g.
Morgenmad: Wasa Poppy Seeds & Sea Salt, Leerdammer Lightlife, AH Zaans Volkoren Brood, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Bolletje Beschuit, Body & Fit Casein Vanille, AH Amandeldrink Ongezoet. Frokost: Plus Gekruide Kippenpoot . Aftensmad: Zespri Kiwi Green, Molenland Belegen Kaas 30+, Bio+ Penne Volkoren, Conimex Ketjap Manis, Wok Japans Shiitake Paksoi Rode Ui. Snacks/Andet: Myprotein Oat Bakes. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|