Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 37,76g | Prot.: 83,18g | Kulhyd.: 169,76g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Frokost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Укроп, Global Village Лук Зелёный , Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|