Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
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105,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2076 kcal
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Fedt: 79,14g | Prot.: 97,62g | Kulhyd.: 241,49g.
Morgenmad: Chá (Infusão), Bolo de Fubá, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Mexido. Frokost: Salsinha, Subway Cebola, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Adria Macarrão Parafuso . Aftensmad: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Bife a Parmegiana. Snacks/Andet: Itambé Leite Integral Zero Lactose , Panco Rosquinha de Coco, Bolo de Fubá. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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