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Avena + banana + clara de huevo. Después de un finde donde comí cualquier cosa y subí 1,5 kg 😞🥲
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1350 kcal
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Fedt: 47,96g | Prot.: 111,61g | Kulhyd.: 116,08g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Clara de Huevo, Aguila Chips de Chocolate, Morixe Avena Instantánea . Frokost: Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ilolay Queso Crema Light. Aftensmad: Huevo, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Milkaut Queso Barra. Snacks/Andet: Paladini Jamón Cocido, Milkaut Queso Barra, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Carrefour Pan con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, NS Galletas Tradicionales Light. mere..
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 Kommentarer
25 jul 22 af medlem: xanx.
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Si, re bien, pero fue mucho exceso.
25 jul 22 af medlem: prigallagher
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seguro es retención de líquidos no t preocupes ahora podés seguir comiendo sano como lo hacías antes, solo una vez q te des permiso para comer otras cosas no pasa nada :)
26 jul 22 af medlem: manteqitaa
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26 jul 22 af medlem: Tyan@
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Como cuesta a veces los fines de semana!
26 jul 22 af medlem: Rodo_81
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prigallagher's Vægt Historie
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