Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 119,25g | Kulhyd.: 182,47g.
Frokost: Кофе с Сахаром, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Капустный Салат. Aftensmad: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|