Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1322 kcal
|
Fedt: 38,60g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 180,91g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Творог 9%, Геркулес Геркулес на Воде. Frokost: Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Славянка Лёвушка, Кефир 1%, Красная Цена Вафли Сливочные. Snacks/Andet: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Сушеные Яблоки, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|