Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1049 kcal
|
Fedt: 34,47g | Prot.: 50,70g | Kulhyd.: 137,23g.
Morgenmad: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Селяночка Овсяная Мука, Кофе с Молоком. Frokost: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной, Сэн Сой Фунчоза. Aftensmad: Инди Медальоны из Грудок Индейки , Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|