Peronika Liu's Dagbog, 26 jul 22

💥 Gak nyangka, Sambal Jahe seenak itu 😭
🍝 Lunch Total 260 Kcal
Oil Free, Hanya di Panggang.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2022:
1142 kcal Fedt: 37,65g | Prot.: 75,42g | Kulhyd.: 140,77g.   Morgenmad: Jele Gojiberry, Markisa, Cimory Yogurt, Kacang Almond, Quaker Oatmeal. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Ikan, Kangkung, Garam, Madu, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Tomat Merah, Jahe. Aftensmad: Kacang Almond, Jahe, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Andet: Semangka, Pisang, Telur Rebus, Kacang Almond, Markisa. mere..

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
spill resep sambal jahenya dong kaka 
26 jul 22 af medlem: kikikaf
@kikikaf Jahe sebesar ibu jari, Tomat sedang, Baput 5, Cabe rawit merah 5, Madu 1Sdt, Sejumput garam. Semuanya di panggang sampai matang wangi trus di ulek atau di blender. Gitu aja kak 🙏 
26 jul 22 af medlem: Peronika Liu
Oalah oke2, makasih kaka🥰 
26 jul 22 af medlem: kikikaf

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Peronika Liu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.