Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2736 kcal
|
Fedt: 77,90g | Prot.: 136,62g | Kulhyd.: 299,73g.
Morgenmad: Mamey, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Huevo Tibio. Frokost: Arroz con Leche, Gamesa Saladitas , Papa Cocida, Pescado Plancha. Aftensmad: Bimbo Pan con Mantequilla, Papas Fritas, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Amstel Cerveza Ultra. Snacks/Andet: Starbucks Lemon Refresher (Alto). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
al3x1020new's Vægt Historie
|