Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
663 kcal
|
Fedt: 22,20g | Prot.: 52,36g | Kulhyd.: 72,01g.
Morgenmad: La Tranquera Mate Cocido. Frokost: Milanesa de Ternera, Calabaza. Aftensmad: Tomates Cherry, Pan Arabe, Lechuga, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andet: Mandarinas. mere..
|
|
1713 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patri2310's Vægt Historie
|