Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 37 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 26,24g | Prot.: 83,91g | Kulhyd.: 218,60g.
Morgenmad: Royal Gelatina de Frutilla, Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada de Arándano, Pan Blanco. Frokost: Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. mere..
|
|
2085 kcal
|
Motion:
Crossfit - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vicky borro's Vægt Historie
|