Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2572 kcal
|
Fedt: 83,44g | Prot.: 141,30g | Kulhyd.: 321,49g.
Morgenmad: Darkness Carnibol Chocolate, Maçã, Hortifruti Banana Prata Crua, Hortifruti Mamão Formosa. Frokost: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Eftermiddagsmad: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Coop Snack de Milho Torrado Salgado, Maçã. Aftensmad: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Lacta Confeti, Laranja Pêra, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Tomates, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
|
|
956 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgrilolima's Vægt Historie
|