Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2015
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2015:
|
2243 kcal
|
Fedt: 93,11g | Prot.: 105,48g | Kulhyd.: 261,39g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Прибалтийский, Икра Свекольная с Черносливом, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Frokost: Карп Жареный, Ашан Хлеб Прибалтийский, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Уха, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Мандарины, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Грецкие Орехи, Мандарины, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Каждый День Овсяное Печенье. Snacks/Andet: Грейпфрут, Винегрет, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Киви. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|