Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1125 kcal
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Fedt: 28,86g | Prot.: 127,32g | Kulhyd.: 103,81g.
Morgenmad: 비비고 사골곰탕 (최신), 밤호박, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 땡초, 토망고 스테비아 방울토마토. Frokost: 밤호박, 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 플레인. Aftensmad: 밤호박, 토망고 스테비아 방울토마토, 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 블랙페퍼. Snacks/Andet: 허쉬 카카오파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃100%웨이, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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