Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 106,48g | Kulhyd.: 77,31g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Киви, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ёбатон Whey Protein, Простоквашино Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|