Светлана Соляник's Dagbog, 27 jul 22

Кажется пришло время ставить новые цели.
79,8 kg Indtil videre tabt: 25,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2022:
2155 kcal Fedt: 67,45g | Prot.: 155,10g | Kulhyd.: 240,09g.   Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончики, Индилайт Ветчина из Индейки, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Помидоры, Яйцо Куриное, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Frokost: Рот Фронт Батончики, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Барс Тунец Натуральный, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вологодское Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Националь Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар. mere..
1902 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Поздравляю с семерочкой! 🤗 
29 jul 22 af medlem: -Layout-
Юля, спасибо большое! ❤ 
29 jul 22 af medlem: Светлана Соляник
Привет из 25 потока🙌👋 
29 jul 22 af medlem: Мария1985…
Mashustik Weaver привет- привет✋👋 
29 jul 22 af medlem: Светлана Соляник

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Светлана Соляник's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.