Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 50,36g | Prot.: 72,77g | Kulhyd.: 180,04g.
Frokost: Buncis, Maggi Saus Tiram, Garam Laut, DiabetaMil Sweetener, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Rawit Segar, Telur, Shirataki Shirataki Rice. Aftensmad: Indomie Mi Goreng, Flimty Flimty Raspberry, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roti Canai, Gula, Kopi Latte. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R Isma...'s Vægt Historie
|