Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
153,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 73,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 20,95g | Prot.: 124,29g | Kulhyd.: 119,12g.
Morgenmad: Княгинино Молоко 1,5%, Polar Медальоны из Филе Хека, Zero Соус Чесночный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Frokost: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Eftermiddagsmad: Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Aftensmad: Дыня. Efter aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|