Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1936 kcal
|
Fedt: 104,14g | Prot.: 82,27g | Kulhyd.: 177,47g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Хлебница Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо. Frokost: Шашлык из Свинины, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Сливочное Масло, Националь Каша Полтавская на Воде. Aftensmad: Гречка Отварная. Snacks/Andet: Абрикос, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|