Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1937 kcal
|
Fedt: 94,01g | Prot.: 106,24g | Kulhyd.: 168,84g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Батон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Изюм, Увелка Гречка. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Колбаска Кондитерская, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Персик. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|