|
шведский стол наверное придумал какой-то опасный человек. не могла набрать дома, зато из отпуска просто +1,5 кг, да отборного жирка. без тренировок из-за травмы рук тяжеловато, конечно, но приседания спасают.
|
2349 kcal
|
Fedt: 67,63g | Prot.: 139,37g | Kulhyd.: 287,44g.
Morgenmad: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Frokost: ВкусВилл Улитка с Маком и Корицей, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкуссвилл Блины с Яблоком и Манго, Абрикос. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NansyOops's Vægt Historie
|