vanevicencio's Dagbog, 27 jul 22

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que difícil es mantenerse en las vacaciones de invierno! me relaje 2 semanas de comer mal y sin hacer ejercicio. baje unos gramos, pero fue masa muscular, aumente grasa.
trataré de volver a enfocarme😩

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Kommentarer

tranquila amiga es solo retencion de liquidos me paso a mi comiendo mal 1 semana de vacaciones y ahora estoy retomando mis objetivos y estoy volviemdo a estar tonificado , pero tienes q volver a tu rutina y tu dieta normal

27 jul 22 af medlem: facundo insomne


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