mia.nasila's Dagbog, 28 jul 22

sarapan hr ini,bubur oatmeal+kopi susu low cal

Vis Kost Kalender, 28 juli 2022:
1371 kcal Fedt: 43,88g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 195,18g.   Morgenmad: Gula Pasir, Kopi, Indoprima Skim Milk Powder, Tong Garden Sunflower Seeds, Rendang, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Sayur Asem, Sambal Goreng, Urap, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Mie Ayam. Snacks/Andet: Kurma, Pakcoy, Pisang. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mia.nasila's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.