Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
437 kcal
|
Fedt: 25,37g | Prot.: 21,51g | Kulhyd.: 28,91g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|