Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 43,70g | Prot.: 42,31g | Kulhyd.: 158,81g.
Morgenmad: Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо, Лаваш Тонкий. Frokost: Фаршированный Перец. Aftensmad: Aptonia Батончик-Мюсли Банан в Шоколаде, Голубец, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Арбуз, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
|
222 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LanaSwetlanaswet's Vægt Historie
|