Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 54,09g | Prot.: 59,42g | Kulhyd.: 74,55g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сыр Гауда. Frokost: Хлебец, Чай с Молоком, Сосиска, Спагетти. Aftensmad: Борщ с Говядиной, Хлебец. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|