Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1453 kcal
|
Fedt: 74,29g | Prot.: 66,74g | Kulhyd.: 128,20g.
Morgenmad: Креветки Темпура, Крыжовник, Абрикос, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Колбаса Докторская, Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный. Frokost: Протеин, Бурже Хлебцы Шведские, Миндаль Миндаль, Вожгалы Сметана 20%, Творог 9%. Aftensmad: Свинина Отварная, Дыня. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|