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Was geht im Sommer immer? Wassermelonensalat!
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2092 kcal
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Fedt: 85,02g | Prot.: 90,83g | Kulhyd.: 251,00g.
Morgenmad: DM Bio Erdnussmus, DM Bio Dinkel Flakes, Aldi Haferflocken, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Kiwi, Erdbeeren. Frokost: Spitzpaprika, Aprikosen, Äpfel, Austrian Cookie Dealer Themen Protein Style . Aftensmad: Hengstenberg Himbeeressig, Olivenöl, Yayla Weisskäse, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Andet: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Lindt Schokolade 90%, Actimel Actimel 0,1%, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Alpro Barista Coconut. mere..
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2262 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Gym - 1 time, Motionscykel - 20 minutter, Roning - 30 minutter, Hulahop - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 13 timer og 30 minutter. mere..
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 Kommentarer
unglaublich, was es nicht alles gibt, bon Appetit 👍
30 jul 22 af medlem: hoogan
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