Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 88,88g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 110,71g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Яичница, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Frokost: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры Черри, Глобус Сыр Дор Блю, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Aftensmad: Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|