|
Завтрак на 631 кКал. Омлет из 2х яиц со стейком. Банановый десерт в микроволновке. Делала впервые,но очень понравился. Сын был в восторге, сказал,что в последнее время стала очень вкусно готовить 😄. Пришлось открыть ему тайну,что на мать худеет🙈
|
631 kcal
|
Fedt: 29,33g | Prot.: 36,84g | Kulhyd.: 56,42g.
Morgenmad: Махеев Майонез Оливковый, Томатный Кетчуп, Джемы и Варенья, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Софийка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Коммунарка Какао-Порошок, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Банан. mere..
|
|
 Kommentarer
Добрый день, можно рецепт кекса?
29 jul 22 af medlem: KseniyaTimo
|
2 банана растереть вилочкой, 2 яйца, 1 ч.л разрыхлителя, по рецепту 40 гр какао-порошка, я добавила 20-25 гр где-то, побоялась, что будет очень горчить. В любую ёмкость в микроволновку, желательно под крышку, но можно и без. Я выпекала 4мин. Тут зависит уже от мощности микроволновки. Сверху можно полить чем угодно 👍
29 jul 22 af medlem: vit117
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|