Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 49,06g | Prot.: 98,84g | Kulhyd.: 202,75g.
Morgenmad: Croppers Pasta de Maní, Banana, El Pocillo Malta con Leche , Pan de Salvado, Huevo. Aftensmad: Guiso de Lentejas. Snacks/Andet: Mate, La Serenísima Leche Descremada, Nutrilab Professional Whey Pro. mere..
|
|
592 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diariodegiuli's Vægt Historie
|