Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2599 kcal
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Fedt: 85,96g | Prot.: 112,82g | Kulhyd.: 274,77g.
Morgenmad: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Leite. Frokost: Pão Francês, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Président Queijo Parmesão Ralado, Polenguinho Polenguinho, Sabor de Minas Torresmo. Aftensmad: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Pizza Portuguesa, Padaria Pão de Torresmo , Cerveja, Pão Francês, Santa Helena Amendoim Japonês , Vinho Tinto de Mesa, Sabor de Minas Torresmo. Snacks/Andet: Bauducco Torradinha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Leite Integral, Amendoim, Panco Bisnaguinha. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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