Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
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65 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1736 kcal
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Fedt: 59,90g | Prot.: 128,78g | Kulhyd.: 167,43g.
Morgenmad: Banana Caturra, Ovo Cozido. Frokost: Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Aftensmad: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Tirol Doce de Leite, Pão de Forma, Abacaxi. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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@rafaelakozlowski's Vægt Historie
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