|
veggie Döner Teller mit Salat für 555 kcal :-)
|
1348 kcal
|
Fedt: 57,45g | Prot.: 97,56g | Kulhyd.: 106,85g.
Morgenmad: Kerniges Büsch, Veganer Schinkenspicker, Bio Organic Soja Drink, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. Aftensmad: Gartenkrone Sonnenmais, Aldi Paprika Rot, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Kühne French Dressing, Aldi Kidneybohnen, Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Salakis Feta Light, Bellasan Färber-Distelöl, Zwiebeln. Snacks/Andet: Barebells Protein Bar Brownie Core, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. mere..
|
|
1952 kcal
|
Motion:
Læsning - 1 time, Sidde - 4 timer, Kontorarbejde - 3 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 25 minutter, Shopping - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 15 minutter, Kettlebells - 10 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Oh..das sieht mal traumhaft aus 😊😊😊
30 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
30 jul 22 af medlem: LadyNice☆
|
30 jul 22 af medlem: HoneyPenny
|
30 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
|
Danke euch ihr Lieben, es war tatsächlich oberlecker 😁🥰
Ich wünsche euch einen schönen Samstag! 🤗🌈
30 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
Eva..magst Du mir verraten was Du so alles drin hast?😍
30 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Liebe Viki, natürlich teile ich dir mit, was drin war - sorry,dass ich so spät antworte, ich war den ganzen Tag unterwegs...😅
Also,das war eine halbe Packung the wonder chunks chicken style, gebraten mit Zwiebel & roter Paprika, 100 Gramm Weißkrautsalat, dazu Eisbergsalat, Tomate, 90 Gramm Salakis Feta Light, Kidneybohnen, Mais & French Dressing 🤗🌈🥰
30 jul 22 af medlem: Kontrastreich
|
Vielen Dank liebe Eva, habe es mir notiert 😊 🗒🖋
30 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kontrastreich's Vægt Historie
|