|
الهدف ٥٩
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 69,34g | Prot.: 133,03g | Kulhyd.: 3,69g.
Frokost: سمنة البوادي سمن بقري, زيت الزيتون, السمك المشوي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), البيض المقلي. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
abowaleed999's Vægt Historie
|