Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 48,17g | Prot.: 48,20g | Kulhyd.: 240,75g.
Morgenmad: Belmont Rich Tea, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Frokost: Curry Sauce, Cod fillets in breadcrumbs aldi, Champion Crinkle Cut Chips, Peas and Carrots. Aftensmad: Tea with Milk, Jelly, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples. mere..
|
|
2777 kcal
|
Motion:
Hvile - 6 timer, Sove - 11 timer, Sidde - 5 timer, Husarbejde - 2 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxigirl13's Vægt Historie
|