Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2258 kcal
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Fedt: 115,11g | Prot.: 75,42g | Kulhyd.: 237,65g.
Morgenmad: Pan Dulce, Huevo, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yogurt Natural sin Azucar, Manzana, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Dulce, Nestlé Chocolate Abuelita, Pierna de Cerdo, Tlacoyo, Aguacate, Queso Manchego, Mayonesa. mere..
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1895 kcal
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Motion:
Amning - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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