Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2015
|
65 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2015:
|
1768 kcal
|
Fedt: 107,58g | Prot.: 87,89g | Kulhyd.: 124,39g.
Morgenmad: Banana-da-Terra Frita. Frokost: Suco de Acerola, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Aftensmad: Molho de Queijo, Peito de Frango, Óleo de Coco, Piracanjuba Leite sem Lactose, Abacates. mere..
|
Taber 5,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deiasarada's Vægt Historie
|